Stručnjaci za ljudski razvoj preporučuju da se posvetimo obitelji, a ne uređajima

Po svojoj prirodi čovjek je društveno biće te on osjeća potrebu zbližavati se sa drugim ljudima, a oni najbliži su mu obitelj i prijatelji. Međutim, u današnjem užurbanom i digitaliziranom životu ne nalazimo puno vremena za njegovanje takvih odnosa, te nam je često puno važniji posao i novac od naših bližnjih.


Stoga stručnjaci upozoravaju na važnost uspostavljanja međuljudskih odnosa, pogotovo onih između supružnika i između roditelja i djece. Kombinacija sve užurbanijeg načina života, škole i izvan nastavnih aktivnosti te adventa bežične tehnologije dovodi do toga da roditelji i djeca provode sve manje kvalitetnog vremena zajedno.

Specijalisti za ljudski razvoj sa Sveučilišta Missouri kažu da je gašenje digitalnih aparata važan korak ka očuvanju obiteljskih odnosa kao i zdravlja.Kelly Warzinik, suradnica na Fakultetu ljudskih prostornih znanosti, kaže da roditelji umjesto da gledaju televiziju ili pričaju na mobitel za vrijeme obroka ili u autu mogu to vrijeme iskoristiti za interakciju s djecom. Osim toga, ona naglašava da iako je važno za djecu da se bave aktivnostima kao što su sport ili muzika, roditelji ne bi trebali previše zaposliti sebe ili svoju djecu kako bi osigurali vrijeme potrebno za zbližavanje.

„Muževi i žene koji rade i odgajaju djecu trebali bi biti više angažirani oko njegovanja svoje veze,“ kaže Warzinik. „Preko dana se nazovite, pošaljite si e-mail ili SMS, a nakon što djeca zaspu, ostavite iPhone, ugasite televizor i jednostavno se fokusirajte jedno na drugo.“ Saralee Jamieson, stručnjakinja za ljudski razvoj i direktorica za programe na ograncima Sveučilišta Missouri u okrugu St. Clair, kaže da uz jačanje obiteljskih veza, gašenje uređaja koji služe za trošenje vremena također vodi ka boljem zdravlju. Ona kaže da je manje vjerojatno da će ljudi koji više vremena posvećuju digitalnoj tehnologiji izabrati zdravu hranu ili biti fizički aktivni te će biti manje uspješni na akademskom polju.

„Ljudi koji puno gledaju televiziju izloženi su tisućama reklama za visoko kaloričnu, manje hranjivu hranu kao i nasilnom programu,“ kaže Jamieson. „Iako se to ne čini štetnim, upaljeni televizor bez zvuka tijekom sna remeti zdrav san i doprinosi kroničnom umoru.“

Jamieson daje ove savjete za roditelje koji žele djeci postaviti dobar primjer:

• Članovima obitelji ograničite rekreativno vrijeme provedeno uz televizor, video ili kompjutor na dva sata dnevno
• Odstranite televizore iz soba te naučite kako pregovarati te naizmjence gledajte različite programe
• Ugasite televizor te objedujte ili se družite kao obitelj
• Razvijajte hobije te se više uključite u društvo, susjedstvo, lokalne škole ili mjesta štovanja

Istraživanja na području ljudskog razvoja i obiteljskih znanosti provode se kroz ogranke Sveučilišta Missouri i Odsjek za ljudski razvoj i obiteljske studije na Fakultetu ljudskih prostornih znanosti na Sveučilištu Alabama.

Izvor: University of Missouri-Columbia; znano.st

Leave a Comment