Sramežljive žene još uvijek mogu imati odličan seks

sretna_zenaMnogo je tinte potrošeno u zadnje vrijeme u vezi introvertnosti, ekstrovertnosti i dobrobitima i nedostacima i jednoga i drugoga. Način na koji se ljudi odnose jedni prema drugima utječe na svaki aspekt njihovog života, od njihovog ureda do spavaće sobe.

Nedavna studija, objavljena krajem prošle godine u časopisu Sexual Medicine, pokušala je istražiti kako ti odnosi utječu na žensku sposobnost da imaju zdrav seksualni život. Ono što su saznali je da su sramežljive žene bile više uznemirene zbog njihove seksualne disfunkcije i imale su lošije orgazme nego nesramežljive pripadnice istog spola. Ali još ne brinite; sramežljiva osobnost ne zapečati ženinu sudbinu za doživotni loš seks. Učeći prave strategije nošenja s time, žena može poboljšati seksualni život.

Seksualna disfunkcija obuhvaća određeni broj poremećaja i kod žena i kod muškaraca. Za žene, disfunkcionalnost ponekad proizlazi iz njihove neke prošle traume u seksualnom iskustvu, rezultirajući fizičkom ili psihološkom boli tijekom seksa. U drugim je slučajevima to banalnije, temeljeno na podmazivanju problema ili na otpornosti da izraze svoje seksualne želje.

Najčešći oblik disfunkcije je umanjena seksualna želja u kojoj žena ima problema s uzbuđivanjem zbog fizičkih ili psihičkih faktora. Gracie Landes, seksualna terapeutkinja iz New Yorka, kaže da često vidi partnere koji imaju neprilagođenu želju seksualnu želju, među ostalim nekompatibilnostima. „Žena može biti sasvim dobro dok ne bude sa svojim sadašnjim partnerom koji joj fizički nije dobar par ili koji ne zna što ona želi“, kaže. Ova nepovezanost može ponekad voditi k rjeđoj komunikaciji i, na kraju, zamjeranju kod jednog ili oba partnera što čini uzbuđenje još težim za nevoljkog partnera.

Autor studije Catrina Crisp, uroginekologinja iz Cincinnatija, Ohio, kaže da je željela istražiti seksualnu disfunkciju nakon što je vidjela previše žena koje pate od „nedovoljnog istraživanja uzroka“. Ona i njeni kolege su pretpostavili da tip osobnosti može imati ulogu, tako da su počeli istraživati odnos između ženske osobnosti i pritužbi na seksualnu disfunkciju. Istraživači su koristili test osobnosti u 10 koraka u kojem su tražili žene da ocijene svoju emocionalnu stabilnost, voljnost i otvorenost za nova iskustva. Dali su test otprilike 50 žena koje su tražile terapiju za seksualnu disfunkciju.

Otprilike polovica žena bila je ekstrovertirana, a polovica introvertirana. Ali sramežljivije žene bile su konstantno gore u nošenju sa svojom seksualnom disfunkcijom. One su se najviše oslanjale na „negativno” suočavanje sa stresom, koje uključuje okrivljavanje samih sebe ili drugih za seksualne probleme, zbunjivanje samih sebe, korištenje supstanci i jednostavno negiranje da postoji problem. U međuvremenu, ekstrovertirane žene su se manje zamarale s disfunkcijom i nosile su se s njom na pozitivan način, s tendencijom da budu voljnije da razgovaraju sa svojim partnerima, prijateljima od povjerenja i terapeutima.

Zato što sramežljive žene imaju tendenciju da se prelako slome, Landes objašnjava, izglednije je da će pokušati suočiti se same sa svojom disfunkcijom umjesto da traže pomoć izvana, što rezultira s negativnim suočavanjem s problemom. Kada žena ne komunicira i pokušava se sama nositi s problemima, problemi i disfunkcionalnost mogu se činiti još više nadmoćnim, pogoršavajući jedno drugo. Bez načina za rješavanje tih problema, žene uoče da se ti problemi pogoršavaju, ne poboljšavaju. A kada se žena ne osjeća dobro psihološki, to ju može i fizički pogoditi, utječući na tempo njenih orgazama i seksualno zadovoljstvo. „Psihološke i fizičke komponente su vrlo usko povezane, posebno kod žena“, dodaje Landes.

To ne znači da se introvertirane žene koje imaju negativne načine suočavanja s problemom moraju osuditi na loš seks do kraja života. Osobnost je dio toga, i dobro je razvijena kod odraslih“, kaže Crisp. „Ali kod suočavanja sa stresom, mi to možemo promijeniti i naučiti žene kako da se bolje nose sa situacijama ili problemima koje imaju. “Učeći kako se suočiti s problemima direktno i raspravljajući o njima otvoreno, žene se pozitivno mogu nositi sa svojom disfunkcijom i preokrenuti bol u zadovoljstvo.

Čak i kad se žene počnu otvarati i usvoje pozitivno suočavanje s problemom, njihovi putevi prema seksualnom prosvjetljenju mogu biti zapetljani s pogrešnim shvaćanjem koje donesu mediji. Ali za Crisp, razgovor o seksualnim problemima je već sam po sebi velik korak prema imenovanju problema seksualne disfunkcije, na individualnoj ili društvenoj razini.

“U generaciji naših roditelja, niste mogli uopće pričati o tim stvarima. Sada postoje ljudi koji žele razgovarati o tome”, kaže ona. Dok istraživači poput Crisp nastavljaju otkrivati korijene seksualnih problema, sramežljive pacijentice dijele svoje seksualne disfunkcije na načine koji im odgovaraju, ubrzavajući svoj put prema sretnom i zdravom seksu. “Kakav je tvoj seksualni život utječe na način kako doživljavaš svoj život”, kaže Crisp, i želi da žene znaju da imaju moć da ga promijene. Žene posvuda će se složiti, bile one sramežljive ili ne.

Izvor: PopSci, znano.st

Leave a Comment